患者様によく、歯のクリーニングはどれくらいの頻度で来ればいいですか?という質問をうけます。
効果的な間隔は3ヵ月です。
それは、虫歯菌や歯周病菌によって虫歯や骨の浸食が始まるまで3ヶ月の間があるからです。
3ヶ月に一度の歯のクリーニングを行えば虫歯も歯周病も予防することが可能です。
歯のクリーニングは保険診療によるクリーニングと
保険診療外によるクリーニング「PMTC」があります。
保険診療のクリーニングは歯周病治療の一環として行うものに限られ、
主に「歯石」を除去するだけのクリーニングになります。
歯周病の経過を診るためにも数ヶ月にわたり何度か通う必要があります。
PMTCは歯石除去以外に、自分の歯磨きでは落とすことができない汚れ、
バイオフィルムと呼ばれる細菌の塊を除去するクリーニングです。
バイオフィルムをそのままにしておくと、虫歯リスク、歯周病リスクが高まります。
PMTCでは専用のペーストと機械を使ってバイオフィルムを根こそぎ剥がすことができます。
台所の三角コーナーを放っておくとヌメヌメしてきますよね。
そのヌメヌメがバイオフィルムで、お口の中でも放っておくと同じ状態がおこります。
バイオフィルム以外にも、歯ブラシが当たりにくい歯と歯の間、歯と歯茎の境目、
お茶やコーヒーによるステイン(歯の表面の着色汚れ)、タバコのヤニなども綺麗に落とすことができます。
さらに歯の表面にプラーク(歯垢)が付きにくくなるのもメリットです。
PMTC(profeessional mechanical tooth cieaning)これを日本語に略すと、
歯磨きのプロが専門の機械を使って歯と歯茎のお掃除をしますよ。という意味です。
機械でやると全然違います。ザラザラしている表面がツルツルになります。
とても気持ちよく、さっぱりしますので1度やっていただくことをお勧めします。
PMTCは口の中のトータルケアができるため、1度の通院で完了しますが、
PMTCの効果は一生ではないため、その後もできれば3ヶ月に1度、春夏秋冬1シーズンに1回など
継続的に受けることで予防効果が格段に上がりますので、ほぼ虫歯、歯周病に近づく事はありません。
歯医者さんは痛くならないと行かない方が多いですが、女性であれば例えば、
エステまたは美容院に行って髪の毛を切ったりカラーリングしてもらうのに定期的に行きますよね。
それと一緒で、歯医者さんに行くのを美容院に行くような感覚で3ヶ月に1回生活習慣に組み入れてみてください。